Уже пару-тройку недель практикую с утра такую медитацию
"Ничего не делай"
Вчера уловила момент, вернее результат этой медитации. Описать его словами достаточно сложно, точнее, сложно передать ощущения и внутреннее состояние. К тому же оно у каждого свое. Поэтому просто озвучу, что мне нравится то, что я чувствую. Это очень положительные и позитивные изменения. Рекомендую попробовать тем, кто практикует :)
"Ничего не делай"
Вчера уловила момент, вернее результат этой медитации. Описать его словами достаточно сложно, точнее, сложно передать ощущения и внутреннее состояние. К тому же оно у каждого свое. Поэтому просто озвучу, что мне нравится то, что я чувствую. Это очень положительные и позитивные изменения. Рекомендую попробовать тем, кто практикует :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий